Miomirisni travanj
ŠPAROGA (lat. Asparagus officinalis L.)Šparoga se bere od travnja do lipnja te se još naziva beluš ili vilina metla. Gorkastog je okusa te raste samoniklo. Raste uz obalu, na livadama uz puteve te među makijom i kamenjem. NUTRITIVNA VRIJEDNOST Šparoga ima nisku energetsku vrijednost, puna je vitaminom C, B vitaminom i vodom. Bogata je mineralima, prosječno oko 600 mg %, od...